北海道産アスパラガス
★北海道の厳寒の地で寒さにじっと耐えるため根にたっぷりと栄養と糖分を蓄えて甘くなります。 ✈✈
★北海道の天然の雪解け水をたっぷり含んで
育ったアスパラガスはシャキシャキとして
ジューシーです。❢❢❢
☽今日は上川郡美瑛町産を使用しました。
☀グリーンアスパラは、ホワイトよりも栄養価が高く、
香りや風味も勝っています。
☀旬は初夏です。
☺Asparagus☺
☽普通は茹でてから調理しますが、茹ですぎることで
せっかくの歯ごたえがなくなってしまうので、ちょっと
早めに引き上げ、水にさらさず、ざるに広げてあおい
でさますほうが風味が良いです。(ポイント)
材料(2人分)
・アスパラガス・・・6本
・トマト・・・4個
・チキンコンソメの素・・・1個
・塩・・・適量
作り方(Recipe)
①アスパラガスは固い下の部分は切り落とし、はかまを
削り落とし、斜め切りにする。
②トマトは1㎝幅の角切にする。
③鍋にチキンコンソメとお湯を入れ沸騰させ、トマトを入れる。
④1分煮込んだらアスパラガスはを入れかるく煮込む。
⑤塩を入れ味を整える。
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