枇杷

 長崎県産枇杷

（茂木枇杷）

☺Lo quat☺

★旬は初夏（5～6月）

★種が多く食べにくく見えますが、　　可食部はたくさんあり、おいしく食
　べることができます。
☽皮は底のほうから頭の軸に向か　って剥くと、手で簡単に剥けます。

☽香りが弱いのでジャムやピューレ　にするには向いていません。生食
　が一番良いです。♪♪♪

☀キウイ、メロン、洋ナシのように
　追熟しないので、購入したらすぐ
　食べます。❢❢

☀非常に傷みやすいので、手に持　つときは、優しく持って下さい。!(^^)!

☉βカロチン、βクリプトキサンチンを多く含んでいます。体内でビタミンAに変換され、髪の健康
　維持や視力維持、喉や肺などの呼吸器系統を守る働きがあります。

☉ポリフェノールを含んでおり、活性酸素を抑えガン予防に効果があります。